342 medlemmar
Stresshantering i vardagen
En trygg grupp för dig som vill dela erfarenheter kring att hantera stress.
Nästa möte: Imorgon 18:00
Community
Ett tryggt klimat där du kan dela erfarenheter, hitta stöd och lära av andra på samma resa.
Riktlinjer för vårt community
Vi strävar efter ett respektfullt, stöttande och tryggt klimat. Detta är en plats för stöd, inte professionell vård.
Kategorier
Stödgrupper
256 medlemmar
Sömnstödgruppen
För dig som kämpar med sömnproblem och vill få tips och stöd.
Nästa möte: Fredag 19:00
187 medlemmar
Föräldrar i balans
Stöd för föräldrar som jonglerar familj, jobb och egen hälsa.
Nästa möte: Måndag 20:00
Senaste diskussioner
A
Tips på andningsövningar som verkligen fungerar
PopulärAnna L.•Stresshantering
Jag har testat olika andningstekniker och vill dela med mig av vad som hjälpt mig mest…
23 svar452 timmar sedan
E
Hur pratar jag med min arbetsgivare om stress?
PopulärErik M.•Arbetsbalans
Jag känner mig väldigt stressad på jobbet men vet inte hur jag ska ta upp det…
17 svar324 timmar sedan
M
Sömnrutiner som hjälpt mig
PopulärMaria S.•Sömnproblem
Efter månader av dålig sömn har jag äntligen hittat rutiner som fungerar…
34 svar675 timmar sedan